Ich habe viele Nächte überlegt, wie ich das hier schreiben soll….
und bin zu dem Entschluss gekommen es einfach ganz schnell zu machen. Wie ein Pflaster abziehen, dann tut es vielleicht nur kurz weh…
Leider wurde uns der Mietvertrag zum 31.12.21 gekündigt und Happy Moves muss ausziehen, leider derzeit ohne neue Heimat!
So, jetzt ist es raus. Und nein leider tut es nicht nur kurz weh. ☹
Es heißt, immer wenn eine Türe zu geht, öffnet sich irgendwo anders wieder eine neue Türe. Leider haben wir diesen Eingang noch nicht gefunden deswegen die BITTE an die Stempelkarten-Besitzer, braucht eure Punkte bitte bis 20.12.21 auf damit sie nicht verfallen.
Wir sind natürlich derzeit mit Hochdruck auf der Suche nach neuen Räumen und sind für jede Hilfe dabei dankbar! Diesmal gestaltet es sich aufgrund von vielen Corona-bedingten Schließungen von Studios und Tanzschulen extrem schwer. Bis wir welche gefunden haben wird es ein Online-Angebot geben bzw. Bootcamp und die Outdoorkurse können natürlich stattfinden. Details dazu werden wir die kommenden Wochen auf unserer Website veröffentlichen.
Mir geht so vieles durch den Kopf, das ich hier jetzt schreiben möchte, aber ich lass es, da ich nicht so der Mensch bin der mit Worten gut umgehen kann.
Ich möchte mich einfach bei EUCH allen bedanken für jede einzelne Minute die ihr mit mir in den verschiedenen Stunden und Studios verbracht habt. Ich hoffe sehr, dass unser gemeinsamer Weg nicht jetzt schon zu Ende ist, aber irgendwie müssen wir einen Tunnel durch den großen Felsbrocken auf dem Weg finden.
Aber wir geben weiterhin Gas und genießen zusammen jede Stunde,
…Ein kluger Mann hat mal gesagt: "wenn Du das Gefühl hast, dass derzeit alles auseinander fällt, bleib ruhig! Es sortiert sich nur NEU".
Wir feiern dieses Jahr Weihnachten in einem Jahr, das für jeden Einzelnen und für uns als Studio nicht einfach war. Aber DANK Euch machen wir das Beste daraus indem ihr so zahlreich die angebotenen Online Stunden besucht 🙂 Es macht einfach immer besondere Freude Euch zu sehen 🙂 wir freuen uns auf 2021 und hoffen dass sich alles ganz bald wieder Neu zusammenfügt!
Wir wollen die Zeit nutzen und DANKE sagen. Danke für die lieben Worte, Danke für den Mut, den ihr uns zusprecht und DANKE dass ihr uns die Treue haltet und uns nicht aufgebt.
Weichnachtsfereien
An den Weihnachtsfeiertagen
25-27.Dezember und in der Zeit vom
30.12.2020 - 03.01.2021 finden keine Kurse statt
Bitte beachtet den ONLINE Stundenplan.
Denkt an all die Menschen die ihr gern habt, auch wenn oder gerade weil ihr sie nicht besuchen dürft. Genießt die „stade Zeit“ und gönnt euch eine kleine Auszeit in der Ihr Kraft und Energie sammelt damit wir hoffentlich bald wieder alle zusammen sporteln können.
wir wünschen Euch von Herzen wunderschöne Weihnachten und ein gesundes Neues Jahr 2021.
Aufgrund der stetig steigenden Zahl an COVID-19 infizierten Menschen wurde von der Bundesregierung für den ganzen November ein Shut Down beschlossen.
Das heißt leider für uns, dass wir im November keine Fitness Kurse in unserem Studio anbieten dürfen. Uns trifft das hart, denn für uns bedeutet das nicht nur ein Verbot unserer Leidenschaft nachgehen zu dürfen sondern es bedeutet ein Verbot gemeinsame Zeit mit euch verbringen zu dürfen.
Virtuell und doch zusammen – Wir trainieren online
Wir lassen den Kopf nicht hängen sondern machen das Beste aus der Situation. Wie im Frühjahr, bieten wir euch ein umfangreiches Kursprogramm online an. So ist jeder in seinem Wohnzimmer und doch sind wir irgendwie zusammen.
Körperlich zu Hause und doch irgendwie zusammen
Dieser Service kostet Dich nichts. Wenn Du keine Monatskarte von Happy Moves hast, dann hast Du die Möglichkeit mir einen „Kaffee“ als kleine Aufmerksamkeit zu spendieren. Happy Moves Mitglieder tun dies bereits laufend mit ihrem Vertrauen!
Spendier mir einen Kaffee
Dieser Service kostet Dich nichts. Wenn Du keine Monatskarte von Happy Moves hast, dann hast Du die Möglichkeit mir einen „Kaffe“ als kleine Aufmerksamkeit zu spendieren.
Happy Moves Mitglieder tun dies bereits laufend mit ihrem Vertrauen!
Alles was ihr zur Teilnahme benötigt ist die App „Zoom Cloud Meetings“ Anmelden könnt ihr Euch wie gewohnt über das Online Anmeldetool auf unserer Homepage happy-moves-fitness.de.
Wie kannst Du bei den Online Kursen mitmachen?
Ladet euch die App „ZOOM Cloud Meetings“ auf euere Geräte klickt auf MEETING TEILNEHMEN und gebt die ID ein die ihr in der Anmeldebestätigung (der Happy Moves HP) per Email bekommt….
Bitte NUR mit vorheriger Anmeldung in die Stunden kommen.
Kommt bitte schon umgezogen, da die Umkleidekabinen derzeit gesperrt sind.
Bitte achtet darauf beim Betreten und Verlassen des Studios einen geeigneten Mund-Nasen-Schutz zu tragen, dieser darf abgenommen werden, sobald ihr im Kursraum euren Platz eingenommen habt, wird dieser verlassen, ist die Maske wieder anzulegen.
Vor Betreten des Kursraumes bitte Hände desinfizieren.
Haltet den Mindestabstand von 1,5 m stets ein, damit schützt ihr euch selbst!
Bringt bitte ein großes Handtuch und eure Getränke mit.
Wie bereits angekündigt ist das Studio (auch die ONLINE Kurse) vom 08.Juni bis einschließlich 14.Juni 2020 geschlossen. Ab dem 15.Juni 2020 dürfen wir unter bestimmten Vorgaben wieder ins Studio.. 🙂 Wir freuen uns schon riesig auf euch. ♥ Damit ihr euch im Studio wohl und bestmöglich sicher fühlen könnt werden wir diese Woche dazu nutzen uns ein Konzept zu überlegen wie alle Hygienemaßnahmen und Vorgaben des Freistaates Bayern umsetzbar sind und wie genau es weiter geht. Mit welchem Stundenplan etc. Wir halten Euch auf dem Laufenden und bis dahin wünschen wir Euch noch eine schöne Ferienwoche.
Bleibt gesund und Liebe Grüße Eure Sigi und das Happy Moves -Team
Damit ihr auch in diesen besonderen Zeiten nicht auf den Sport verzichten müsst und auch nicht alleine sporteln müsst haben wir uns dazu entschlossen euch dies so gut wie möglich Online zu ermöglichen.
Spendier mir einen Kaffee
Dieser Service kostet Dich nichts. Wenn Du keine Monatskarte von Happy Moves hast, dann hast Du die Möglichkeit mir einen „Kaffe“ als kleine Aufmerksamkeit zu spendieren.
Happy Moves Mitglieder tun dies bereits laufend mit ihrem Vertrauen!
Alles was ihr zur Teilnahme benötigt ist die App „Zoom Cloud Meetings“ Anmelden könnt ihr Euch wie gewohnt über das Online Anmeldetool auf unserer Homepage www.happy-moves-fitness.de.
Wie kann ich bei den Online-Kursen mitmachen?
Ladet euch die App „ZOOM Cloud Meetings“ auf euere Geräte klickt auf MEETING TEILNEHMEN und gebt die ID ein die ihr in der Anmeldebestätigung (der Happy Moves HP) per Email bekommt….
Folgende Termine stehen bereits zur Auswahl…. 😊 haltet die Augen offen es können immer noch ein paar mehr dazu kommen. 😊
Vorläufige Einstellung unseres Kursbetriebes mit sofortiger Wirkung !!!
Bayern hat heute Morgen den Katastrophenfall aufgerufen. Von Dienstag (17.03.2020) an müssen alle Freizeiteinrichtungen in Bayern schließen! Also zum Beispiel Saunen, Bäder, Kinos, Tagungs- und Veranstaltungsräume, Spielhallen, Clubs, Bars, Diskotheken, Sporthallen, Fitnessstudios, Sport- und Spielplätze, Vergnügungsstätten, Theater, Vereinsräume, Museen, Tanzschulen, Tierparks, Jugendhäuser, aber auch Bildungseinrichtungen wie Musik- und Volkshochschulen.
Diese Anweisung gilt bis zum 19. April, also bis zum Ende der Osterferien.
Leider dürfen wir unseren Kursbetrieb in dieser Zeit nicht fortführen!
Das heißt konkret: Vom 17. März 2020 bis zum 19. April 2020 dürfen bei uns leider keine Kurse stattfinden!
Auch uns treffen diese Maßnahmen hart, aber wir alle tragen älteren Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen gegenüber eine große Verantwortung. In solchen Zeiten müssen wir zusammenhalten und unseren Egoismus hinten anstellen um diese Herausforderungen zu meistern.
Aber in solchen Zeiten müssen wir auch unsere Gesundheit erhalten und unser Immunsystem stärken. Dazu gehört eine gesunde Ernährung und Bewegung. Auch wenn Sport derzeit nicht in der Gruppe möglich ist, so möchten wir euch auf anderen Wegen dazu animieren und euch unterstützen!
Deshalb schaut bitte regelmäßig auf dieser Website vorbei oder checkt unsere Facebook-Seite! Wir haben da schon ein paar Ideen…..
Ihr wisst ja „Jedes Böse hat auch sein Gutes“! Kopf hoch! Wir schaffen das zusammen!
Wir haben viel nachgedacht die letzten Wochen. Wie können wir es schaffen, dass ihr weiterhin gerne zu uns kommt, ihr die Leidenschaft und den Trainingsfleiß behaltet und ihr konsequent und motiviert an euren sportlichen Zielen arbeitet?
Wir wollen euch optimale Voraussetzungen bieten, damit ihr euch weiterentwickeln könnt und ihr sportlich und persönlich wachsen könnt. Das bedeutet für uns, dass wir unsere Kursqualität noch einmal erhöhen werden (dazu werden wir euch gesondert näher informieren), aber wir möchten auch neue Wege gehen!
Dein Erfolg mit unserem ganzheitlichen Ansatz
Für euch alle ist Bewegung, Fitness und Sport zu einem wichtigen Teil des Lebens geworden und ihr habt alle eure Gründe warum ihr bei uns trainiert.
„Tausche die Uhr gegen den Kompass! Auch wenn Du nur kleine Schritte in die richtige Richtung machst, wirst Du Dein Ziel schneller erreichen als jemand der schnell im Zickzack ständig seine Richtung ändert„.
Und hier möchten wir Dich mit einem neuen Ansatz unterstützen! Wir möchten mit Dir ganzheitlich an Deinen (sportlichen) Zielen arbeiten und diese zu einem Teil Deiner Lebensziele machen. Wir möchten neben Deiner körperlichen auch Deine mentale Fitness stärken. Selbstverständlich werden wir dabei den Fokus auf den Sport legen, aber ihr werdet auch für Arbeit, Familie und eure Persönlichkeit viel mitnehmen können.
Leistungssportler wissen, dass Erfolg „zwischen den Ohren“ entsteht und lassen sich längst durch mentale Coaches betreuen. Aber mentales Training macht für Sportler in allen Leistungsebenen Sinn. Ganz egal ob ihr sportliche Anfänger oder erfahrene Sportler seid, mentales Training wird euch einen großen Schritt in die richtige Richtung bringen. Und sicher nicht nur im Sport sondern auch in euren anderen Lebensbereichen.
Mentales Training hat nichts mit der „Couch“ oder mit „Tschacka“ zu tun. Es handelt sich um wissenschaftlich fundierte Methoden die euch helfen werden, schneller besser zu werden! Dabei nutzen wir die Systematik der Rockyourgoal Kursreihe „Hilfe zur Mentalen Selbsthilfe für Sportler“ als Einstieg.
Am 12.01.2020 (19:00 Uhr bis 21:00 Uhr) bieten wir euch mit dem Kurs „Mentaltraining in einem Sprint begreifen (Mental Basic Kurs)“ eine Übersicht darüber, was euch im Kurs „Mental Fitness“ erwartet. Für Monatskarteninhaber ist dieser Kurs inklusive, 5er- und 10er Karten werden mit einem Sternchen entwertet.
„Mental Fitness“ – Jeden Sonntag von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
Das Wort „Mentales Training“ sagt schon aus, dass es sich um ein „Training“ handelt. Es reicht also nicht aus, etwas zu wissen. Man muss es auch aktiv trainieren. Doch die gute Nachricht ist, es wird euch Spaß machen!
Ihr könnt ab dem 19. Januar wöchentlich von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr an eurer mentalen Fitness arbeiten. Nehmt Freunde, Partner und Menschen die euch wichtig sind mit! Der Mehrwert ist nicht auf Sportler begrenzt.
Leider müssen wir die Kurse auf 10 Teilnehmer begrenzen, da wir den Erfolg nur in kleinen Gruppen sicherstellen können. Anmeldungen könnt ihr ab dem 13. Januar über das gewohnte Anmeldetool vornehmen! Für Inhaber von Monatskarten ist der Kurs inklusive, 5er und 10er Karten werden mit einem Sternchen entwertet.
Testet uns! Es wird sich lohnen!
Wollt ihr noch mehr?
Wer die Kursreihe „Hilfe zur Mentalen Selbsthilfe“ komplett absolvieren möchte, dem bieten wir folgende Termine an:
…ist wenn die Kinderaugen wieder zu strahlen beginnenund wir uns anstecken lassenvon der Vorfreude auf Weihnachten
Wir wollen die zauberhafte Zeit des Jahres dafür nutzen um DANKE zu sagen.
Danke für die vielen tollen Stunden die wir mit Euch in unseren Kursen verbringen dürfen. Für Eure TREUE, die Energie, den Spaß und die Freude die ihr immer wieder in unsere Stunden mitbringt.
Einladung
am Sonntag den 22.12.2019 ab 18 Uhr möchten wir Euch ganz herzlich auf ein gemütliches Beisammensein mit Glühwein, Punsch und Plätzchen einladen
Weichnachtsfereien
An den Weihnachtsfeiertagen
24-26.Dezember und in der Woche vom
29.12.2019 - 06.01.2020 finden keine Kurse statt
wir wüschen Euch von Herzen wunderschöne Weihnachten und ein gesundes Neues Jahr 2020 mit viel Zeit für die schönen Dinge des Lebens
Dieser Service kostet Dich nichts. Wenn Du keine Monatskarte von Happy Moves hast, dann hast Du die Möglichkeit mir einen „Kaffe“ als kleine Aufmerksamkeit zu spendieren.
Happy Moves Mitglieder tun dies bereits laufend mit ihrem Vertrauen!
