Manchmal setzt man sich im Leben solch anspruchsvolle Ziele, dass es klug ist sich unterstützen zu lassen. Es gibt jemanden der Dir aufgrund seiner Ausbildung, Erfahrung und Einfühlungsvermögens helfen kann, den Weg zu Deinem Wunschziel zielgerichtet zu gehen und dabei Umwege zu vermeiden.

Sigi unterstützt Menschen seit über sieben Jahren im Rahmen von persönlichen, eins zu eins Trainings, ihre Fitness zu verbessern, Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen. Dabei legt sie großen Wert auf Ehrlichkeit, Erfolgsorientierung und Spaß an der Sache.

Die Personal Trainings finden entweder in der gut ausgestatteten Happy Moves Trainingslounge in München Schwabing statt oder bei schönem Wetter auch direkt im Englischen Garten.

Sigi ist als Personal-, Fitness- und Groupfitnesstrainerin mit zahlreichen Fortbildungen solide und gut ausgebildet. Ihre Gäste schätzen ihr Einfühlungsvermögen in den Personal Training Einheiten und ihr offenes Wesen ohne Vorurteile.

Was erwartet Dich beim Personal Training?

Als Einstieg klären wir in einem persönlichen Gespräch in entspannter Atmosphäre wie Dein Wunsch in ein konkretes Ziel überführt werden kann. Dann erarbeiten wir einen möglichen Weg und dokumentieren diesen als Plan der Dir Orientierung und Sicherheit gibt.

Du bist aktiv an der Plangestaltung beteiligt, denn dieser muss auf Deine persönliche Lebenssituation abgestimmt werden, sonst ist ein Ziel nicht erreichbar.

Nun, nachdem das Zielfoto vor Deinem geistigen Auto klar erscheint und Du den Weg dorthin dokumentiert hast kann es an die Umsetzung gehen. Hier sind Deine Möglichkeiten vielfältig, aber Sigi begleitet Dich so lange, so lange Du dies wünschst, bis Du Dein Ziel erreicht hast.

Sie trainiert Dich unter fachkundiger Anleitung und gibt Dir Tipps, führt notwendige Plananpassungen durch und motiviert Dich auch in schwierigen Zeiten immer neu. Es geht um eine echte, persönliche Betreuung.

Ich habe Interesse an einem Personal Training, was muss ich tun?

Sprich Sigi einfach an! Du kannst ihr eine eMail (sigi@happy-moves.de) schicken oder Dich telefonisch unter 0176/20488924 bei ihr melden.

Falls noch Fragen offen geblieben sind hilft sie Dir gerne weiter! Weitere Informationen kannst Du auch auf ihrer speziellen Personal Training in München Seite finden.