Liebe Happy Moves- Freunde,
es heißt „die schönste Art des Wartens ist die Vorfreude“. Dies gilt natürlich ganz besonders in der vorweihnachtlichen Zeit. Auch wir möchten euch die Zeit des Wartens mit, vorweihnachtlichen Ankündigungen versüßen und euch damit für eure Treue und stets gute Laune bedanken:
Einladung zu unserer Weihnachtsfeier
Wir möchten euch herzlich am Sonntag, den 17. Dezember ab 17:00 Uhr zu einem gemütlichen Beisammensitzen bei Glühwein und Punch einladen. Wir möchten mit euch ein paar besinnliche Stunden, fernab von Sport und Fitness verbringen.
Neue Website
Unsere alte Website ist leider etwas in die Jahre gekommen und so wurde es Zeit für eine Veränderung in Form eines neuen, moderneren Internetauftrittes. Hier möchten wir euch noch mehr Informationen und Service rund um Fitness, Sport und Gesundheit zur Verfügung stellen.
Ihr findet uns zukünftig unter www.happy-moves-fitness.de.
Unsere alte Website werden wir jedoch in der Übergangsphase ebenfalls noch pflegen.
Wenn ihr zur neuen Website noch Wünsche oder Anregungen habt, dann teilt sie uns mit.
Neue Kursformate
Cross Training
Mit Cross Training bieten wir Dir ein Kursformat bei dem Du ein Zirkeltraining unter Verwendung verschiedener Fitnessgeräte absolvieren wirst. Hier begegnest Du zum Beispiel Medizinbällen, Kettlebells, Bändern, Schwungstäben, Balancepads etc. welche alle ein spezifisches Trainingsziel erfüllen und Deine Fitness auf ein neues Level heben.
Geeignet für alle Leistungslevel, kannst Du Dich individuell in den Bereichen Ausdauer, Balance, Koordination, Kraft und Kraftausdauer verbessern. Sigi freut sich, Dich jeden Dienstag von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr in kleinen Gruppen, individuell zu fordern und fördern.
Body Flexibility
Halte Deine Gelenke, Sehnen, Bänder und Muskeln flexibel und bleib ein Leben lang beweglich. Unser modernes Mobility- und Flexibility Coaching hilft Dir geschmeidig wie eine Katze zu werden und zu bleiben.
Termin des Kursformates folgt in Kürze
Weihnachtsferien
an den Weihnachtsfeiertagen 24., 25., 26. Dezember und in der Woche vom 30.12.2017 bis einschließlich 07.01.2018 finden leider keine Kurse statt.
Zum Nachdenken…
Ich wünsche mir …
Ich wünsche mir in diesem Jahr
mal Weihnacht´ wie es früher war.
Kein Hetzen zur Bescherung hin,
kein Schenken ohne Herz und Sinn.
Ich wünsche mir ´ne stille Nacht,
frostklirrend und mit weißer Pracht.
Ich wünsche mir ein kleines Stück
von warmer Menschlichkeit zurück.
Ich wünsche mir in diesem Jahr
´ne Weihnacht, wie als Kind sie war.
Es war einmal, schon lang ist´s her –
da war so wenig, so viel mehr!
In diesem Sinne wünschen wir Dir eine stade Vorweihnachtszeit, ein besinnliches Fest und ein glückliches neues Jahr 2018
Euer Happy Moves – Team